Equipment & Trainingsmethoden

Was uns von einem herkömmlichen Fitnessstudio unterscheidet, beginnt bereits beim Equipment. Jedes Gerät in unserer Praxis in Kassel-Wilhelmshöhe wurde mit therapeutischem Blick ausgewählt – für effektives functional Training, das Ihrer Gesundheit nützt und Ihren Körper nicht überfordert. Hier finden Sie eine Übersicht über unsere wichtigsten Trainingsgeräte und -methoden.

Redcord ist eines der wissenschaftlich am besten untersuchten Schlingensysteme weltweit. Das aus Norwegen stammende Profi-System wird in Physiotherapie, Rehabilitation und Leistungssport eingesetzt. Im Mittelpunkt steht die Methode Neurac® – neuromuskuläre Reaktivierung von tiefliegender Stabilisierungsmuskulatur, die durch Schmerz oder Inaktivität „abgeschaltet“ wurde.

BlazePod ist ein smartes LED-Reaktionssystem, das Bewegung mit kognitiver Verarbeitung verbindet. Die programmierbaren Lichtsignale trainieren Reaktionszeit, Hand-Auge-Koordination und Dual-Tasking-Fähigkeiten – also das gleichzeitige Ausführen von körperlichen und geistigen Aufgaben. Ein echter Unterschied zur klassischen Physio.

Der Total Gym ist ein medizinisches Ganzkörper-Trainingsgerät, durch das PatientInnen bei uns in Kassel mit dem eigenen Körpergewicht auf einer einstellbaren Schräge trainieren können. Durch die variable Neigung lässt sich die Intensität feinstufig anpassen – ideal für den Beginn der Reha ebenso wie für fortgeschrittenes Kraft- und Koordinationstraining. Gelenke werden dabei kaum belastet, die Muskulatur aber konsequent gefordert.

Für ein vollständiges Trainingsangebot stehen außerdem zur Verfügung:

Gutes Equipment allein macht noch kein gutes functional Training – bei uns in Kassel kommt das Richtige zusammen: Werkzeuge auf medizinischem Niveau und PhysiotherapeutInnen, die wissen, wie man sie einsetzt. Kein Gerät steht bei uns zur Dekoration. Jede Methode, jedes Tool hat seinen klinisch begründeten Platz – und wird individuell auf Ihr Beschwerdebild und Ihre Ziele abgestimmt.